Cén fáth a bhfuil Leaba Codlata Roinnt Daoine ann? Troscán Honly To Tell You

- Jun 27, 2017-

Féach ar an leaba, ar a dtugtar "éifeacht amháin" freisin. Léiríonn Masako Tamaki de Ollscoil Brown sna Stáit Aontaithe agus a chomhghleacaithe san "Journal of Contemporary Biology" nádúr an fheiniméan "leaba".

Go deimhin, tá an leaba daoine chomh maith leis an "leaba", tá timpeallacht ann. D 'aimsigh an staidéar, toisc go bhfuil tréithe éagsúla ag leapacha éagsúla, ró-bhog, ró-chrua, ró-chrua, tirim, nó fliuch, fiú méid, cruth, agus cothromán mar an gcéanna ... Nuair a bhíonn muid i leaba aisteach, I dtimpeallacht aisteach - mar sin déanfaidh ár gcomhlacht athruithe ar shuíomhanna codlata a aithint go huathoibríoch, rud a fhágann go bhfuil ár leathsféar ar chlé sa stát "dúshlánach", is é seo ná foláirimh a choinneáil sa timpeallacht anaithnid d'fhonn "contúirteach" a tharlaíonn nuair a dhúisíonn tú i gcodladh. Agus nuair a chaitheann muid am ar an eolas maidir leis an leaba nua, ní tharlóidh an leaba arís. Go deimhin, tá leaba maith grá agus timpeallacht mhaireachtála ar an eolas an-tábhachtach do chodladh na ndaoine. Mar shampla, sa seomra leapa bog agus compordach Long Lok Fu, fiú mura dtéann an t-iarnród in aice leis an oíche tríd an traein sneachta; Ach nuair a chodlaíonn tú i leaba óstán aisteach, is é sin, uisce leithreas go réidh Titeann fuaime an uisce, beidh tú deacair codladh, nach bhfuil oiriúnach don éisteacht. I mbaile an leaba bhreise Lund Buddha branda barr deich mattress, ní bheidh aon chiall beagnach agus crua, beag beann ar dhéineacht, ní dhéanfaidh sé difear duit codlata; A bheith i leaba an óstáin, in ainneoin an pillow glan agus slachtmhar, blaincéad bog agus bog, codlata sa leaba ach nach mbraitheann go bhfuil an iomarca bog ró-chrua, mar thoradh ar insomnia, nach dteagmháil leis an dteagmháil.

Go deimhin, ar chiall, ach freisin easpa tuisceana ar thaithí slándála.


Díreach leaba eile a chodladh, i gcás go bhfuil an oiread eolais chontúirteach ann chun tú a bhailiú? Go deimhin, tá sé an-riachtanach do dhaoine ársa, a bhuíochas leis na hintinní féin-chosanta seo, ionas go mbeidh siad sa timpeallacht scorching, níos gasta chun míbhuntáistí a sheachaint, chun maireachtáil ... ... anois anois.


Dá bhrí sin, an tionscnamh "ré réamhstairiúil" an duine, ní mór dúinn go soiléir an iompraíocht "leaba" seo a choinneáil, rud a fhágann codladh fada oíche, neamhbheartaithe.


Mar sin, i dtimpeallacht aisteach conas slán a fhágáil le "leaba" é?

Ar a dtugtar Buddha atá suite ar an bpointe, ní Yang a chodladh, gan breathnú ar an gceart atá suite mar bhogha. Is beart sláintiúil é an ceart atá ann, cén fáth ar cheart an ceart a bheith ann? B'fhéidir go mbeadh a fhios againn go bhfuil tuiscint choitianta ag croílár na láimhe clé, níos tábhachtaí fós, nuair a chodlaíonn muid a bheith suas, ag breathnú amach, déanfaidh breathnú amach os cionn ár n-orgán, osclaíonn ár súile, bia a ithe tar éis an bhrú ar an mbarr, Gortóidh ár mbolg . Cad é cuspóir ár codlata? Is é ár n-intinn a athnuachan ná go ndéanfaí an t-aisghabháil yang níos leordhóthanach, nuair a bheidh tú ceart, gach orgán atá dúnta, is féidir leis an spiorad a choinneáil go nádúrtha, mar sin codlata, mar sin tá sé seo an-tábhachtach.

Arís le tuiscint choitianta, is é sin, nuair a chodlaíonn sé, ní féidir linn aerchóiriú a ligean agus a shéanadh ar ár gcomhlacht. Ós rud é go gcodlaíonn muid san oíche nuair a bhíonn an yang an-lag, más rud é go mbeidh an gruaig aige, cuirfidh sé an brat ar shiúl, an mhaidin dár gcionn, feicfimid na súile ar an lag, an lag ginearálta. Mar sin ní mór dúinn an aerchóirithe a oscailt sa deisceart, ní féidir leis an teocht uair an chloig a mhúchadh, buille go díreach, ní féidir an fhuinneog a oscailt.


'Nar par ya:Na Stáit Aontaithe Troscán Brasaíle 2017 Ioncam Fioscach an Cheathrú Ráith As 114 milliún US Dollar Next2:Buntáistí Troscán Cruach Dhosmálta